Personliga klasser

Individuell  Yoga

Hitta din väg utifrån dina förutsättningar.
Har du svårt att komma i gång eller avsätta en bestämd tid i veckan för yoga så är du välkommen att boka din egen tid hos mig. Att boka privata yogalektioner blir allt vanligare och är ett utmärkt sätt för att hitta din egen väg till yogan.   Här får du chansen att fördjupa och öka förståelsen både för yogan och din egen kropp/sinne och dess möjligheter utifrån dina förutsättningar.

Du kanske också har specifika önskemål eller vill fördjupa något inom yogan. Då är du välkommen på privat klass/klasser. Tillsammans skräddarsyr vi ett pass helt anpassat till dig.

Personlig yogaklass
1:a yogaklassen (100 min) 1400 kr. Vi tittar på dina önskemål och behov. Vi gör sedan upp en plan och gör ett  yogapass tillsammans.  Jag sätter sedan ihop ett program till dig som du får hemskickat.
2:a klassen. Uppföljningsklass (80 min) 950 kr. Här går vi nu åter igenom klassen från första tillfället. Vi ser om det finns något att korrigera eller något att lägga till.

Du fortsätter sedan själv hemma och återkommer då du vill ha påfyllning.

Läs mer om yoga här.